Sono passati degli anni ormai dalle ultime corse e dalle ultime pedalate.
Speravo di aver ripreso tempo fa come avevo scritto ma non ho concluso nulla.
Ma da febbraio di quest'anno 2016 c'è stata la grande svolta.
Ho ripreso a praticare la Boxe, abbandonata anni e anni fa ma ora ripresa e anche seriamente.
Sto già ottenendo grandi risultati sia tecnici, sia di resistenza fisica, muscolatura e... di bilancia. Peso sceso e massa grassa, oggi a 22.9 mentre fino a inizio anno ero tra i 28 e 29...
Fate voi!!!
https://flow.polar.com/training/day/20.05.2016
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